得了痔疮后，需要注意以下几个方面：
1.保持肛门区域干燥：痔疮患者要注意保持肛门区域干燥，可以使用软毛巾轻轻擦拭肛门区域，并使用吸湿性好的纸巾或卫生纸。
2.保持肠道通畅：便秘是痔疮的常见诱发因素，所以患者应保持肠道通畅，注意饮食结构合理，摄入足够的膳食纤维和水分，避免过度用力排便。
3.避免久坐：长时间久坐会增加肛门区域的压力，容易加重痔疮症状。需要经常行走、活动，避免长时间坐着。
4.避免辛辣食物和酒精：辛辣食物和酒精会刺激肛门区域，增加痔疮的疼痛和不适感。
5.避免过度用力：避免用力过度，如过度用力排便、举重、剧烈运动等，以免加重痔疮症状。
6.保持良好的卫生习惯：痔疮患者应保持肛门区域的良好卫生，每天洗澡，使用温和的无香皂，避免使用肥皂和刺激性清洁剂。
7.避免持续长时间使用马桶：长时间坐在马桶上会增加肛门区域的压力，导致痔疮恶化，应尽量减少在马桶上的时间。
8.避免过度擦拭：在排便后，避免过度擦拭肛门区域，以免刺激和伤害痔疮。
9.避免穿紧身裤：穿紧身裤会增加肛门区域的压力，不利于痔疮的康复，应选择宽松舒适的裤子。
10.请及时就医：如果痔疮症状较严重或持续不缓解，应及时就医寻求专业诊治。
同时，早期诊断和积极治疗也能够减轻症状、延缓疾病进展。，”11月13日早上，元氏县居民杜艺珂路过位于常山路与昌盛街交叉口西南角的建筑工地，停下来扒着围挡缝隙向里张望。
当天，美丽重庆“进企业”“进学校”宣传活动同步走进涪陵，来自市级部门的多名专家为来自重庆各区县的百名企业代表开展专题讲座，还为长江师范学院广大师生《“双碳”背景下的发展战略与行动》主题讲座，鼓励一起当好绿色低碳的参与者、推动者、示范者。， 泌尿系统保持功能正常，没有其他疾病的影响，水分正常获取，排尿是比较规律的，不会莫名出现尿液量减少或者尿频尿急。
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